こんなお悩みありませんか？
- 家族の介護や世話で自分の時間がない
- ヤングケアラーの支援について知りたいけど、どこから調べたらいいか分からない
- 社会福祉士がヤングケアラーにどんな支援をしてくれるのか知りたい
- 周りに相談できる人がいない
この記事で分かること
✅ ヤングケアラー支援の基本的な仕組み
✅ 社会福祉士が行う具体的な支援内容と手順
✅ 実際の支援事例と成功パターン
✅ 利用できる制度・サービスの全体像
✅ 相談先と具体的なアクション方法
この記事を読めば、あなたは「一人で抱え込まなくていいんだ」と気づき、適切な支援を受けながら自分らしい生活を送るための第一歩を踏み出せます。
さらに、具体的にどこに相談すればよいか、どんな支援が受けられるかが明確になり、今日からでも行動を起こすことができるようになります。
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この記事を書いている人
福祉の専門職（社会福祉士・精神保健福祉士）として活動しているバッキーが、専門知識と福祉制度の理解に基づいて解説します。
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※本記事は社会福祉士・精神保健福祉士・介護福祉士・保育士の資格を持つ私の実体験や専門知識、福祉制度の理解に基づく情報提供です。医学的診断や治療の代替となるものではありません。
1. 【基本編】ヤングケアラー支援とは？中学生でも分かる基礎知識
ヤングケアラー支援とは
ヤングケアラー支援は簡単に言うと「家族の世話で困っている若者を助ける仕組み」です
ヤングケアラーとは
18歳未満の子どもや若者が、本来大人が担うべき家族の介護や世話を日常的に行っている状況のことです。
ヤングケアラーの具体的な状況
| ケア対象 | 具体的な内容 | 影響 |
|---|---|---|
| 高齢の祖父母 | 身体介助、服薬管理、見守り | 学習時間の減少、友人関係の希薄化 |
| 病気の親 | 通院付添、家事代行、精神的サポート | 進路選択への影響、責任感の重さ |
| 障害のあるきょうだい | 日常生活支援、通学付添 | 自分の時間の制約、将来への不安 |
| 年下のきょうだい | 育児、家事、学習支援 | 友達と遊ぶ時間の不足、早熟な責任感 |
なぜヤングケアラー支援が必要なの？
🔍 ヤングケアラーが見えにくい理由
家族の問題を外に話すのは恥ずかしい
↓
「自分が頑張れば何とかなる」と思い込む
↓
相談先が分からない・相談する時間がない
↓
孤立状態が続く
この悪循環を断ち切るために、社会福祉士・精神保健福祉士などの専門職が積極的に関わり、適切な支援につなげる仕組みが整備されています。
【関連記事】福祉の仕事について紹介しています。こちらの記事もご覧ください⇩
福祉の仕事ってどんなもの？4つの国家資格取得者が本音で語る
対象となる人・利用できる人
直接支援の対象
- 18歳未満で家族のケアを担っている子ども・若者
- その家族全員
相談可能な人
- 学校の先生、養護教諭
- 近所の人、親戚
- 民生委員・児童委員
- 医療機関スタッフ
2. 【詳細編】社会福祉士が行うヤングケアラー支援の具体的な内容
社会福祉士の役割と支援の全体像
社会福祉士とは
国家資格を持つ福祉の専門職で、さまざまな生活課題を抱える人の相談に応じ、必要な支援やサービスにつなげる「つなぎ役」「調整役」としての機能を持っています。
支援プロセス：3つのステップ
ステップ1：相談・アセスメント（状況把握）
初回相談での確認事項
- 家族構成と各メンバーの状況
- 本人が担っているケア内容と負担度
- 学校生活への影響（出席状況、学習面、友人関係）
- 本人の希望や将来への思い
- 既に利用しているサービスの有無
アセスメントツールの活用
【緊急度チェックリスト】
□ 学校を週2回以上休んでいる
□ 夜間のケアで睡眠不足が続いている
□ 食事を抜くことが多い
□ 友達と遊ぶ時間がほとんどない
□ 将来への不安で眠れない日がある
※3つ以上該当：即座に支援計画の策定が必要
ステップ2：支援計画の作成
支援計画作成のポイント
- 本人中心の計画: 本人の希望と意向を最優先
- 段階的なアプローチ: 無理のないペースで進める
- 多職種連携: 教育・医療・福祉の連携
- 家族全体への支援: 根本的な課題解決を図る
利用可能なサービス・制度一覧
| 分野 | サービス名 | 内容 | 費用 |
|---|---|---|---|
| 介護分野 | 訪問介護 | 身体介護、生活援助 | 所得に応じて1-3割負担 |
| デイサービス | 日中の預かり、リハビリ | 所得に応じて1-3割負担 | |
| 障害福祉 | 居宅介護 | 身体介護、家事援助 | 原則1割負担（上限額あり） |
| 短期入所 | 一時的な預かりサービス | 原則1割負担（上限額あり） | |
| 子育て支援 | ファミリーサポート | 子どもの預かり、送迎 | 時間800-1000円程度 |
| 学童保育 | 放課後の居場所提供 | 月5000-15000円程度 | |
| 教育連携 | スクールソーシャルワーカー | 学校と家庭の橋渡し | 無料 |
| 就学援助 | 学用品費、給食費等の援助 | 無料 |
ステップ3：実際の支援・フォローアップ
具体的な支援内容
- 各種制度の申請支援
- 申請書類の作成補助
- 関係機関への同行
- 利用開始時のサポート
- 関係機関との連携調整
- ケア会議の開催・参加
- 情報共有と役割分担の明確化
- 継続的なモニタリング体制の構築
- 本人・家族への継続的サポート
- 定期的な面談（月1-2回程度）
- 24時間対応の緊急連絡体制
- 状況変化に応じた計画の見直し
💡ワンポイント解説
社会福祉士の最大の強みは「制度の橋渡し役」としての機能です。
ヤングケアラー本人だけでなく、家族全体を支える視点を持ち、複数の制度やサービスを組み合わせて最適な支援パッケージを作り上げます。
一人で解決しようとせず、チーム支援で取り組むことが成功の鍵となります。
3. 【事例】ヤングケアラー支援の実際と社会福祉士の支援
🌟支援事例から学ぶ成功パターン
代表的な支援パターンをご紹介します。
事例1：認知症の祖父母を介護する高校生のケース
【状況】
- 高校2年生（17歳）
- 認知症の祖父母（85歳・82歳）と3人暮らし
- 両親は他県で仕事、月1回の帰省のみ
- 学校の出席率が70%まで低下
【支援の流れ】
学校からの相談 → 地域包括支援センターへ
↓
社会福祉士による家庭訪問・アセスメント
↓
支援チーム結成（学校・地域包括・ケアマネ・訪問介護事業所）
↓
サービス利用開始（デイサービス週3回、訪問介護週2回）
↓
本人の学習時間確保・出席率改善（95%まで回復）
【利用したサービス】
- デイサービス（週3回：月・水・金）
- 訪問介護（週2回：火・木の夕方）
- 緊急時対応サービス（24時間連絡体制）
- スクールソーシャルワーカーとの定期面談
【結果】 6ヶ月後、出席率が95%まで改善し、大学受験の準備に集中できる環境が整いました。
事例2：精神疾患の親を持つ中学生のケース
【状況】
- 中学3年生（15歳）と小学生の弟（8歳）
- 母親がうつ病で入退院を繰り返す
- 父親は仕事で多忙、家事・育児を本人が担当
- 進路選択で悩み、不登校気味
【支援の流れ】
| 期間 | 支援内容 | 担当者 |
|---|---|---|
| 1ヶ月目 | 初回相談・アセスメント | 社会福祉士 |
| 2ヶ月目 | 母親の医療機関との連携開始 | 社会福祉士・PSW |
| 3ヶ月目 | ファミリーサポート利用開始 | 子育て支援センター |
| 4ヶ月目 | スクールソーシャルワーカー介入 | 学校・SSW |
| 6ヶ月目 | 進路相談・受験サポート開始 | 学校・社会福祉士 |
【利用したサービス】
- 精神保健福祉センターでの家族相談
- ファミリーサポート事業（弟の送迎・預かり）
- 家事援助サービス（週1回）
- 進路相談・学習支援
【結果】 母親の病状が安定し、本人も希望していた高校に進学することができました。
🌟社会福祉士が行う支援の特徴
制度横断的な支援の強み
連携する制度・分野
┌─────────────┐
│ ヤングケアラー
│ 本人
└─────┬───────┘
│
┌────┴────┐
│ 社会福祉士 │（調整役）
└────┬────┘
│
┌───────┼───────┐
│ │ │
▼ ▼ ▼
介護保険 障害福祉 子育て支援
制度 制度 制度
│ │ │
▼ ▼ ▼
教育分野 医療分野 地域支援
との連携 との連携 との連携
専門職として重視する支援原則
1. 本人の意向尊重
- 支援を受けるかどうかの最終決定は本人
- 押し付けではなく、選択肢の提示
- 段階的なアプローチで信頼関係を構築
2. 家族全体への視点
- 根本的な課題解決を目指す
- 家族それぞれのニーズを把握
- バランスの取れた支援計画の策定
3. 継続的な関わり
- 一時的な支援ではなく、中長期的な視点
- 成長段階に応じた支援内容の見直し
- 自立に向けた段階的なサポート
4. チーム支援の重視
- 一人の専門職だけでは限界がある
- 多職種連携でより良い支援を実現
- 情報共有と役割分担の明確化
支援における重要な注意点
プライバシー保護と情報管理
- 本人・家族の同意を得た情報共有
- 必要最小限の情報のみを関係者と共有
- 守秘義務の徹底
本人・家族の自己決定の尊重
- 支援の押し付けは逆効果
- 本人のペースに合わせた段階的支援
- 「断る権利」も含めた選択の自由
【関連記事】社会福祉士同様精神障害に特化した精神保健福祉士(PSW)も活躍しています
精神保健福祉士って何する人？🌟仕事内容を本音で解説
4. 【注意点・デメリット】ヤングケアラー支援で知っておくべきこと
支援利用時の現実的な課題
時間的な課題
- 申請から利用開始まで時間がかかる
- 介護保険：申請から1-2ヶ月
- 障害福祉サービス：申請から2-3ヶ月
- 緊急性が高い場合の対応策も限定的
- 調整に時間を要する場合がある
- 複数のサービス事業所との調整
- 家族の都合とサービス提供時間のマッチング
費用面での課題
サービス利用料の負担
| サービス種別 | 月額利用料の目安 | 軽減制度 |
|---|---|---|
| デイサービス | 15,000-25,000円 | 高額介護サービス費 |
| 訪問介護 | 10,000-20,000円 | 生活保護世帯は無料 |
| ファミリーサポート | 8,000-15,000円 | 自治体独自の減免あり |
| 学童保育 | 5,000-15,000円 | 就学援助対象 |
家族関係での課題
よくある家族内の反発
- 「他人に頼るのは恥ずかしい」という価値観
- 「今まで何とかやってきたから大丈夫」という過信
- プライバシー侵害への不安
- 経済的負担への懸念
対処方法
- 段階的な支援導入
- 家族全員への丁寧な説明
- 試用期間の設定
- 継続的なコミュニケーション
よくある誤解と正しい理解
誤解1：「相談したら家族が離ればなれになる」
✅ 正しい理解 家族分離が必要なのは、虐待など生命に関わる危険がある場合のみ。基本的には家族をまとめて支える方向で支援を行います。
誤解2：「お金がたくさんかかる」
✅ 正しい理解 多くの支援は所得に応じた負担軽減制度があり、低所得世帯では無料または低額で利用可能です。
誤解3：「一度始めたら抜けられない」
✅ 正しい理解 支援の利用は本人・家族の意向で開始・変更・終了が可能です。ライフスタイルに合わせた柔軟な調整ができます。
地域格差という現実
都市部と地方の支援格差
都市部の特徴
- ✅ サービス事業所が豊富
- ✅ 専門職の配置が充実
- ❌ 利用料が高額傾向
- ❌ 待機者が多い場合がある
地方部の特徴
- ✅ 地域のつながりが強い
- ✅ 利用料が比較的安価
- ❌ サービス事業所が少ない
- ❌ 専門職が不足気味
この格差を埋めるため、オンライン相談やICTを活用した支援も始まっています。
5. 【実践編】今すぐできる相談・支援のアクセス方法
相談先一覧とアクセス方法
年代別・状況別相談窓口マップ
【小学生・中学生】
学校 → 担任・養護教諭・スクールソーシャルワーカー
↓
市町村 → 子育て支援課・福祉課
↓
専門機関 → 児童相談所・地域包括支援センター
【高校生】
学校 → 担任・スクールカウンセラー・進路指導教諭
↓
市町村 → 福祉課・地域包括支援センター
↓
専門機関 → 社会福祉協議会・NPO法人
具体的な相談方法
📞 電話相談
- 子ども家庭総合支援拠点：市町村の福祉課に設置
- 地域包括支援センター：各中学校区に1箇所程度設置
- 24時間子供SOSダイヤル：0120-0-78310（なやみ言おう）
💻 オンライン相談
- 各自治体のホームページから申し込み
- LINE相談（自治体によって実施）
- メール相談（匿名可能な場合も）
🏢 窓口相談
- 市役所・町村役場：福祉課・高齢者支援課・子育て支援課
- 地域包括支援センター：地域密着型の総合相談窓口
- 社会福祉協議会：民間の福祉総合相談機関
相談時に準備しておくと良い情報
基本情報チェックリスト
□ 家族構成（年齢・性別・健康状態）
□ 現在困っていることの具体的な内容
□ 一日のスケジュール（どんなケアをしているか）
□ 学校生活への影響（出席状況・成績・友人関係）
□ 将来の希望や不安
□ 既に利用しているサービスがあれば、その内容
□ 家計の状況（大まかで構いません）
支援を受けるまでの具体的な流れ
Phase1：初回相談（1-2週間）
相談申し込み → 初回面談の日程調整 → 家庭訪問または来所面談
↓
基本的な状況把握・緊急性の判断 → 今後の支援方針の検討
Phase2：詳細アセスメント（2-4週間）
詳細な聞き取り → 関係機関からの情報収集 → 利用可能サービスの検討
↓
本人・家族の希望確認 → 支援計画案の作成 → 関係者会議の開催
Phase3：支援開始（1-3ヶ月）
サービス申請手続き → 事業所との契約・調整 → サービス利用開始
↓
定期的なモニタリング → 必要に応じた計画修正 → 継続的なフォロー
6. 【まとめ】今日から使える3つのポイント
1. ヤングケアラー支援は「一人で抱え込まない」ための社会の仕組み
社会福祉士が中心となって、教育・医療・福祉の各分野が連携し、家族全体を支える体制を構築します。
あなたの状況に合わせて、複数の制度やサービスを組み合わせた「オーダーメイドの支援」を受けることができます。
2. 相談することから全てが始まる – 今日からできる第一歩
まずは学校の先生や市役所の福祉課に「家族のことで困っている」と伝えるだけで十分です。
専門的な知識は必要ありません。社会福祉士があなたの話を聞き、最適な支援方法を一緒に考えてくれます。
📞 今すぐできること
- 学校の養護教諭や担任に相談
- 市役所の福祉課に電話（「ヤングケアラーの相談をしたい」と伝える）
- 地域包括支援センターに連絡
3. あなたの頑張りは社会に認められ、支援を受ける権利がある
家族を大切に思う気持ちは素晴らしいことですが、一人で背負い続ける必要はありません。
支援を受けることで、あなた自身の将来も、家族の幸せも、両方を守ることができます。それが「ヤングケアラー支援」の目指すゴールです。
💬最後に
この記事が「ヤングケアラー支援について知りたい」「社会福祉士がどんな支援をしてくれるのか知りたい」という方の参考になれば嬉しいです。
あなたの体験も教えてください！
- 実際に支援を利用された方の体験談
- 「こんなことで困っている」というお悩み
- 「この部分をもっと詳しく知りたい」というリクエスト
- 支援を受けるか悩んでいることがあれば
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一人でも多くのヤングケアラーに情報が届くことを願っています。
