#精神障害者保健福祉手帳 #障害者手帳 #更新手続き #福祉制度 #生きやすさ #当事者目線

精神障害者保健福祉手帳の更新タイミングについて、精神保健福祉士かつ発達障害当事者が実体験を交えて分かりやすく解説。手続きの流れや注意点、忘れないコツまで中学生でも理解できる内容です。