障害と生きづらさ 「発達障害 おすすめアプリ5選!3年使って効果があったツール【2025年版】」 発達障害当事者の福祉専門職が実際に3年以上使い続けているアプリ・ツール5選を体験談付きで紹介。Todoist、Forest、Googleカレンダーなど効果的な使い方を解説。 2025.07.28 障害と生きづらさ